Alle folgenden und neuen Daten werden stetig hinzugefügt
DATEN PASSIVE & SAVASANA MEDITATIONEN: 17.07. Metta Meditation - MITFREUDE 31.07. Summ/Om Meditation - HARMONIE 14.08. Hara Meditation - VERTRAUEN 28.08. Vipassana Meditation - WACHHEIT
DATEN AKTIVE & OSHO MEDITATIONEN: 17.07. Schüttelmeditation - HARMONIE 31.07. SATANAMA Meditation - LOSLASSEN 14.08. Sufi Meditation - LOCKERN 28.08. TAM Meditation - TRANSFORMATION
DATEN PRANAYAMA: 10.07. VERBUNDATEM - Vollkommene Achtsamkeit 31.07. WECHSELATMUNG - Ausgleich & Beruhigung 21.08. YOGIATMUNG - Belebung & Nährung 11.09. UJJAYI (OCEAN BREATH) - Erdung & Stressreduzierung 02.10. SATANAMA (4-6-8) ATMUNG - Entspannung / Parasympaticus
Retreat Angebot
SOMMER RETREAT
-
Deutschsprachig
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Individual Achtsamkeits-Packete
Programme
Drei Packete - Drei Bedürfnisse.
Liebevoll und achtsam zusammengestelltes 6 Wochen Programm, welches Du dir selbstbestimmt mit Anleitung der verschiedenen Praktiken, einteilen darfst.
Ganz individuell - Ganz Du.
Für deinen inneren Frieden & deine Balance. Jedes Packet enthält:
Yoga - Meditation - Pranayama und weitere Achtsamkeitspraktiken.
